Die zehn Tipps meiner Hebamme:

Mir eine private Hebamme, rechtzeitig zu suchen, war die beste Entscheidung, die ich während der Schwangerschaft getroffen habe! Du fragst Dich jetzt wahrscheinlich, wieso, kriege ich nicht automatisch eine Hebamme gestellt? Die Antwort ist Jein. Im Krankenhaus sind zwar Hebammen, aber erstens willst Du doch bestimmt Deine Hebamme vorher kennenlernen, und zweitens arbeiten die Hebammen im Krankenhaus in Schichten. Das heißt sie kümmern sich um mehrere werdende Mamis gleichzeitig und du hast keine Hebamme die nur für Dich da ist. Und glaub mir in diesem Moment gibt es nichts Schöneres als eine vertraute Person um dich zu haben, die weiß was sie tut! Ich hatte das Glück, das meine Hebamme, mein Frauenarzt und mein Ehemann die 15 Stunden bei mir waren und mich unterstützt, abgelenkt und begleitet haben und ich bin wirklich Dankbar dafür!

Überleg Dir was Du für eine Hebamme haben möchtest, sie kann entweder ein älterer, mütterlicher Typ sein, oder eine in deinem Alter, eine die Dich wie Deine beste Freundin anspornt.

Ich habe mich für den beste Freundin Typen entschieden.

Man kann nie früh genug anfangen sich eine Hebamme zu suchen, denn Hebammen haben so eine Art, super gute Tipps so nebenbei zu geben. Hebammen scheinen ein unendliches Wissen zu haben das sie immer so Schubweise mit dem Rest der Menschheit teilen. Glaub mir, Du willst so viel wie möglich von ihrem Wissen aufsaugen!

Der deutsche Hebammen Verband hilft Dir dabei die perfekte Hebamme für Dich zu finden.

Die zehn Lieblingstipps von meiner Hebamme:

Bei der Geburt:

1. Während der Presswehen das Kinn auf die Brust drücken.
2. Die Augen beim Pressen geschlossen halten.
3. Beim Pressen bis zehn zählen. Also anfangen zu pressen und erst aufhören, wenn man bei zehn ist.
4. Du solltest mindestens einen unlackierten Fingernagel haben.

Die ersten Tage zu Hause

5. Du weißt das dein Baby satt ist, wenn es obwohl Du es sanft an der Wange streichelst, nicht mehr trinken möchte.
6. Es hat genug getrunken, wenn es in 24 Stunden, mindestens 6 Windeln nass macht, 2–3 davon mit Kaka.
7. Bei Koliken hilft es, wenn Du Dein Baby mit dem Bauch nach unten auf Deinen Arm legst und sanft hin und her schaukelst. Als würdest du eine Katze halten.
8. Wenn es sehr heiß ist, solltest Du Dein Baby jeden Tag baden aber nur zweimal die Woche mit Babyseife.
9. Wenn Du stillst vermeide Essen, das Blähungen verursacht wie Hülsenfrüchte, Blumenkohl oder Brokkoli.
10. Deinem Baby ist kalt, wenn seine Brust kalt ist und/ oder es keine gesunde rosige Farbe mehr hat.

Für den Fall das Du keine Hebamme findest, trage Dich unbedingt auf der interaktiven Karte des DHV ein.

Also Ihr lieben Toi, Toi, Toi und keine Angst vor der Geburt! Ich hab mir alles viel, viel schlimmer vorgestellt als es eigentlich war.

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Schwangerschaftsdemenz, Hilfe ich glaub ich werde wahnsinnig…

Die guten Nachrichten zuerst! Im Gegensatz zur Altersdemenz, sterben bei der Schwangerschaftsdemenz oder Stilldemenz keine Gehirnzellen ab!

An allem ist nur unser lieber Hormonhaushalt schuld!

Also Ladies keine Angst! Irgendwann wissen wir wieder, warum wir einen Raum betreten haben! Aber gruselig ist es trotzdem manchmal! Und vor allem peinlich! Amalinchen ist jetzt 14 Monate alt und ich weiß immer noch nicht…

Worüber wollte ich nochmal schreiben? Ach ja Stilldemenz…

Als ich meine Hebamme gefragt habe was ich dagegen tun kam, kamen diese Tipps (sie sind ein Witz weil fast nichts davon machbar ist, aber ich teile sie trotzdem mit euch)

* Stress vermeiden: Aufgaben im Haushalt abgeben (an wen denn???)
* ausreichend Schlaf und Ruhe (ich lach mich schlapp wenn ich irgendwann in zehn Jahren ausgeschlafen bin… )
* vollwertige und regelmäßige Mahlzeiten (hm na gut vielleicht machbar)
* viel Flüssigkeit (zählt Kaffee??? Wenn ja, der einzige verwertbare Tipp!)
* Bewegung viel Bewegung (ich kann vor Müdigkeit nicht geradeaus laufen aber gut…)

Ihr Lieben, vielleicht könnt ihr ja ein paar der Tipps befolgen, wenn nicht, hier ein paar der lustigsten/ peinlichsten Sachen die mir und ein paar Leidensgenossinnen passiert sind!
Denn Humor ist immer die beste Medizin gegen alles!

Die Top 10

1. Ich hab die Nudeln abgegossen. Ins Waschbecken. Ohne Sieb!

2. Als ich im Einkaufszentrum war hab ich eine Frau im Spiegel gesehen. Gott die Arme dachte ich sieht die müde aus! Aber ein bisschen mehr könnte sie sich wirklich bemühen mit ihrem Aussehen. Mein Mann: Schatz was starrst du dich den so im Spiegel an?

3. Ich hab Kartoffelwasser aufgesetzt. Ohne das Wasser.

4. Im Büro hab ich behauptet zwei verschiedene Schuhe sind die neue Mode. Das sind All Stars die trägt man jetzt so.

5. Zehn Minuten in der Kammer stehen und überlegen was ich hier wollte…

6. der Affe tanzt im roten Kleid. Eigentlich wollte ich fragen, ob du noch ein Stück Kuchen möchtest… (ist euch das auch mal passiert das die komischsten Worte aus deinem Mund kommen oder muss ich mir wirklich Sorgen machen?)

7. Ich ruf mein Baby mit den Namen meiner Schwester, meine Schwester mit dem Namen meines Hundes und mein Hund mit dem Namen meines Babys. 10x am Tag.

8. Während des Meetings (wer setzt Meetings auch um 08:00 Uhr an???) bin ich für den Bruchteil einer Sekunde eingeschlafen. Als mein Vorgesetzter mich angestupst, fragte ich ihn: Wo ist das Näschen, da ist das Näschen. Zwei Sekunden später wollte ich Tod umfallen.

9. An der Fleischtheke hab ich zwei große Packungen Windeln bestellt. Von 7 bis 18 Kilo. Da hat der Fleischer aber lustig geguckt…

10. Ich hab heute Morgen dreimal Kaffee gemacht. Einmal ohne Kapsel. Einmal ohne Wasser. Das dritte Mal hatte ich alles. Nur die Tasse hatte ich dann wieder in den Schrank geräumt.

Ein ganz großes hip hip Hurra auf all uns Mamas! Wir sind toll! Auch, wenn wir vorübergehend gerade nicht wissen, wo wir wann und warum sind.